A prática regular de atividades físicas contribui para a saúde, equilíbrio emocional e convívio social. Reafirmando o compromisso em promover atividades para o bem-estar e qualidade de vida dos são-joseenses, a Secretaria de Esporte e Lazer (Semel) de São José dos Pinhais oferece atividades físicas gratuitas no Centro de Esporte e Lazer Max Rosenmann.
Crianças, jovens, adultos e idosos podem participar das diversas modalidades esportivas que são oferecidas, incluindo futsal, voleibol, basquetebol e xadrez. Além disso, há aulas de lutas, tais como judô, karatê, capoeira, jiu-jitsu, taekwondo e muay thai, para aqueles interessados em artes marciais.
